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健康体魄意志强,晋鹰汇后期跟踪之“健康打卡”

时间:2021-08-24    作者:晋级教育

  学习锻炼两不误 健康体魄意志强 | 晋鹰汇后期跟踪之“健康打卡”专题
  尤其在少儿时期,孩子们处于生长发育阶段,运动对孩子们的健康成长有着巨大的作用。
健康体魄意志强,晋鹰汇后期跟踪之“健康打卡”
  热爱运动
  首先,运动可以锻炼孩子们的体魄。运动可以让孩子们更健康,更强壮,增强身体抵抗力。随着生活条件的改善,许多孩子因为营养过剩或者脂肪摄入过高,导致肥胖。而适当的运动可以让孩子们的体型更强健,避免了许多疾病的发生。
  其次,运动可以开发孩子们的大脑。重复的运动动作可以提升大脑的整体功能,特别是大脑的执行功能。而大脑的执行功能,往往决定了孩子们的专注力、控制力等等。这些能力都可以通过运动来改善。
健康体魄意志强,晋鹰汇后期跟踪之“健康打卡”
  此外,运动还可以培养孩子们的竞争意识和乐观心态。运动是一个坚持的过程,在运动中孩子们能够体会到挑战极限、突破自己的快乐,变得勇敢向上。同时,运动也是一个不断走出失败的过程,让孩子们从小培养出不怕困难的乐观心态。
  健康打卡
  在晋鹰汇,鼓励孩子们进行运动也是一个重要的内容。在营内,老师们会在安全的前提下,带领大家进行各种不同的运动,比如锻炼意志挑战极限的攀岩,比如锻炼体能的游泳,以及一些锻炼平衡能力、协调能力的项目。在竞争的氛围下,虽然活动量较大,但每一个孩子都兴致勃勃坚持到底。
  结营后,每天的运动打卡也是晋鹰汇学员们必须完成的任务。孩子们也用不同方式坚持自己的“运动打卡”。
  有的孩子跳绳,有的孩子跑步,有的孩子仰卧起坐,有的孩子俯卧撑。虽然每天的锻炼很枯燥,虽然每天的锻炼并不轻松,但在每一天的坚持中,孩子们逐渐养成了自觉习惯,即使是再忙再没有时间,即使没有爸爸妈妈的提醒和督促,孩子们也会主动抽出时间,进行自己给自己布置的运动任务。
健康体魄意志强,晋鹰汇后期跟踪之“健康打卡”
  孩子们的努力,效果肉眼可见,父母也乐在心头。通过坚持运动,孩子们不但变得做事更有恒心,更能够坚持到底,有始有终,而且在精神状态上得到了巨大的改变。
  原来偏胖的孩子变得强壮,原来病弱的孩子变得健康,原来走路都不愿意多走一步的孩子,变得享受挥汗如雨。孩子们从被动完成任务,变得充分感受到其中的乐趣。
  晋鹰汇,就是这样一个帮助孩子书写梦想的地方。在晋鹰汇,孩子们得到的不只是知识的增长,不只是习惯的改变,而是全方位的提升,让心灵变得强大,让身体变得强健,为孩子们的未来积蓄力量,为孩子们的梦想实现打造最坚持的基础。
  如果您有志成为教育行业的成功人士,如果您想成为晋级教育合伙人,请加入我们。

文章来源:http://www.jinjituoguan.com/news/618.html

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